Lepo mi je kad pobedim razočaranje

ŠTA KAD SE RAZOČARAMO

Desi nam se svima da se razočaramo. Osetimo tugu, ljutnju, bes, potištenost. Život nam tako poručuje da smo se svojim postupcima udaljili od sopstvene...
Namera i vežba čine čuda

NAMERA I VEŽBA ČINE ČUDA

Upravo sam završila trening sa jednom divnom ženom, koja je nakon 6 meseci potpuno transformisala svoj život i savladala prepreke koje su joj pre...
Gde pronalazimo elan

GDE PRONALAZIMO ELAN

Sećam se, kad su bile one ogromne poplave u Srbiji, diglo se mnogo ljudi da pomogne, svako na svoj način. Reklo bi se da...
Lepo mi je, pokloni sebi paznju i ljubav

LJUBAV PREMA SEBI KAO IZAZOV

Leto je idealno vreme da sebi dopustimo opuštanje i mir. Ne moramo biti mesec dana na godišnjem odmoru ili na nekom egzotičnom mestu, ali...
Kako razumeti druge

KAKO RAZUMETI DRUGE

Često izvor našeg stresa i nezadovoljstva leži u nekvalitetnim odnosima sa drugim ljudima. Možda ću vas sad dodatno razbesneti ako vam kažem da je...
Bahove kapi: Larch i Elm

TI TO MOŽEŠ

Voljom možemo puno uticati na promenu svojih misli i osećanja, ali povremeno nemamo snage za to. Naprosto, izgubimo motiv i unutrašnju sigurnost da se...
Kako se izboriti sa strahom

NIJE STRAH TOLIKO STRAŠAN

Skoro sam negde videla Rumijev citat o strahu. Kaže: Strah je neprihvatanje neizvesnosti. Ako prihvatimo neizvesnost, to postaje avantura. Tako sam dobila inspiraciju da...
Qi Gong i Tai Chi

ŠTA SU QI GONG I TAI CHI

Qi Gong je kineska veština koja se praktikuje hiljadama godina. Podrazumeva lagane vežbe kojima se pokreće, optimizuje i kontroliše unutrašnja energija (Chi), a samim...
Casa sveze vode za pocetak dana, Lepo mi je

ČAŠA SVEŽE VODE ZA POČETAK DANA

Nakon ustajanja i jutarnjeg umivanja, obavezno popijte čašu vode. Najbolje je da voda ne bude previše hladna, već temperature slične temperaturi vašeg tela. Na...