KAKO MEDITACIJA MOŽE DOPRINETI NAŠEM USPEHU NA POSLU

Posao, plata, dobri kontakti sa ljudima, samopouzdanje, poseban životni stil, sve ono što imamo na umu, kada pomislimo na posao, na prvi pogled nema nikakve veze sa mirom, tišinom, sedenjem u “čudnoj” pozi, tihovanjem – odnosno svim onim detaljima kojima bismo opisali meditaciju.

Ova veza je, međutim, od presudne važnosti. I ma koliko vam se činilo da nije tako i da veze nema, moram vam reći da je – ima. A ta veza smo mi  sami. Ako još uvek sumnjate, pomislite samo – šta biste vi bili da nema posla, plate, novca, uspeha i svih drugih spoljnih obeležja.

Ostali biste vi sami – osoba, svesna svog fizičkog tela, upoznata sa svojim mislima i osećanjima i osoba koja oseća ponekad nešto poput intuicije, “hemije” koja je spaja ili razdvaja od drugih ljudi.

Šta je stvarno naš identitet?

Svi smo skloni da težimo da u životu nešto postignemo, steknemo neku titulu, novac, moć i svoj identitet definišemo time. Ali hajde da stvar pogledamo iz malo drugačije perspektive! Ako je visoka pozicija na poslu, skup auto i dobra plata – obeležje našeg identiteta, šta bismo mi bili da sve to sutra nestane, da ga nema (a ako smo iskreni, priznaćemo da i novca i automobila i pozicije može sutra da ne bude). Dakle, šta bi ostalo bez toga. Ostali bismo mi sami sa sobom. Ono što jesmo rođenjem. Ostala bi osoba koja može nešto da postigne ili ne, ali to zavisi od nje same, a ne od spoljnih okolnosti.

Tu ulogu igra meditacija! Ona nam pomaže da pogledamo ko smo i da uvek imamo na umu ko mi jesmo. Kakve su naše misli i osećanja i koje od njih nas pokreću, a koje koče na putu osvarenja ciljeva. To što otkrijemo o sebi meditacijom, otkiva nam ko jesmo zaista, odnosno otrkiva naš stvarni identitet.

Kako se meditira

Isto kao što imamo neki poslovni plan, bilo da tek hoćemo da se zaposlimo ili da zaradimo puno novca ili  da napredujemo u postojećoj firmi, tako je i sa meditacijom, odnosno upoznavanjem sebe – moramo da počnemo od osnove, pa potom da idemo dalje. Kao što čitamo knjigu stranicu po stranicu, pa kad je pročitamo celu imamo neke nove informacije o datoj temi, tako je i sa učenjem o sebi – prvo se umirimo da bismo uočili svoje misli i osećanja. Potom ih posmatramo i stičemo nove informacije o njima. Već tada su nam stvari mnogo jasnije, a onda možemo da radimo na njima – da osetimo šta nas zaista čini srećnima, šta nam donosi samopouzdanje, šta volimo i šta ne volimo da radimo. Tako postepeno saznajemo šta naš identitet zaista jeste, a ne šta bi trebalo da bude.

To ne znači da ne treba da imamo snove, želje i planove, da težimo obilju i bogatstvu. To znači da to sve možemo da radimo, ali tako što znamo šta je to što mi jesmo, a ne ono što se od nas očekuje ili je društveno prihvatljivo. A znaćemo ako osećamo duboku istinsku sreću i kada nemamo skup sat na ruci ili kada smo van svog najnovijeg automobila.

Mnogi uspešni poslovni ljudi meditiraju

Iznenadili biste se kada bi znali koliko uspešnih poslovnih ljudi praktikuje meditaciju. Da, oni najpoznatiji su čak i u svojim kompanijama uveli ovu praksu za zaposlene ili obezbedili prostor u kome svako može neko vreme provesti u meditaciji tokom radnog vremena (Google, Yahoo, Apple, Nike, HBO…). Njih tako uspešnima upravo čini ta praksa. Odnosno ono što im ona donosi, a to je istinski dodir sa sobom, upornos i iskrenost u radu na sebi.

Dodatna, veoma važna tema je – unapređenje odnosa sa drugim ljudima, takođe veoma važno u poslovnim odnosima. Ljudi koji meditiraju upoznaju sebe, sve svoje vrline ali i mane. Zato prestaju da osuđuju druge ljude, bolje ih razumeju, jer uočavaju i da drugi imaju slične slabosti i prednosti. Takođe, osoba koja dobro vlada sobom, teži da bude srećna, ne troši energiju na loše odnose, zato zrači vedrinom koja privčali pozitivne ljude i okolnosti.

Svako ima 20 minuta dnevno

I da se vratimo na početak, meditiranje ne znači sedenje u “čudnoj” pozi, zamišljanje ovoga ili onoga satima, na nekom još čudnijem mestu. Meditacija će vam oduzeti dvadesetak minuta dnevno i to će biti najbolji (poslovni) sastanak koji u danu imate – sednete, umirite se, pažljivo posmatrate i slušate i mnoge dobre ideje mogu izaći na površinu, ako budete uporni i iskreni.

Ostavite komentar